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1、生日快乐，一个人的生日，一个人的祝福，一个人的悲伤，顺带着这一个人的记忆，顺带着这即将逆流成河的悲伤。

2、三十岁的我，学会了珍惜。我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一个我觉得值得珍惜的人，我会珍惜我所拥有的一切。

3、三年了，过了三个最痛苦的生日。你选择了一个让你最痛苦不堪的人，这个人会让你痛苦不堪的日日如死。

4、生日，即使没有人知道，不代表没有人牵挂！生日，即使没有了祝福，不代表没有人念牵！

5、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平，往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。

6、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快！一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。

7、我知道伤心不能改变什么，那么让我诚实一点，诚实难免有不能控制的宣泄，只有关上了门不必理谁，生日快乐，我对自己说。

8、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃哭自抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

9、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

10、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

11、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

12、人生多歧路，不管怎么走，每年的今天，都该为自己做一个选择。无悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是这一次又一次的试探。

13、一个人的生日我给自己买了一件礼物，心仪很久的礼物，以前总是不舍得，总想攒钱留着能多去看你几次，还想着我们说好的一起去旅行。

14、才知道自己生日了，又长大了一岁。回想童年的乐趣、青年的**、中年的拼搏，那是一段美好的岁月。

15、一年三百六十五天，总有一天是属于自己的，那就是自己生日的那一天。属于我的那一天，就是今天。

16、生日，又会带来些许感伤。所有的生日里，从不曾体验过接受生日礼物的快乐，从不曾知道被一个人放在心里的滋味。

17、人生总有**低谷，总有月盈月缺，自己生日的时候，在别人看不见的角落独自舔舐伤口，静享伤感之情。

18、每年的生日都有不同的心情，或许是伤感的，或许是阳光的，或许是沉重的，或许是平淡的，那我这次就属于平淡吧！

19、生日快乐，亲爱的自己，恭喜你又老了一岁，谢谢陪我过生日的你们，谢谢你们的祝福和陪伴。

20、生日，也总能让我有些许期待。我已经过了三十八个生日，那么多的生日里，最高规格最好待遇，就是两个鸡蛋，一碗饺子。

21、生日这天干么要伤悲，发肤受之于父母，滴水之恩尚需涌泉相报，何况父母所受之命。

22、今天是我的生日，这一天很不情愿的到来了，无法阻挡，因为人到中年不喜欢过生日了，总想自己年轻，永远是那个无忧无虑的20岁该有多好。

23、我不喜欢过生日，也不需要有人陪，因为要是习惯有人陪，就会担心有一天可能会失去那个人。

24、每年的这个日子，我是希望自己被全世界遗忘，然后自己买一个小蛋糕，插一根蜡烛，对自己说生日快乐！

25、一个人的生日，可以心静如水！一个人的生日，可以没有酒宴！一个人的生日，可以没有陪伴！

26、三十岁的我，学会了宽容。当面对别人的误解时，我告诉自己：时间会证明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而宽容。

27、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

28、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了！

29、一个人的生日，没有朋友、没有家人、没有同学，没有华丽的装束，注定只是一场自娱自乐。

30、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

31、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐！

32、一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。总以为，未来是遥不可及的事情，后来才发现，原来长大竟是这样不知不觉。

33、一个人打点滴，一个人看电影，一个人过生日，一个人逛超市，一个人买菜，一个人做饭，一个人吃。

34、生日快乐我对自己说，蜡烛点了，寂寞亮了，生日快乐我对自己说，昏黄的灯温暖着我。

35、从此不再刻意的期盼梦幻般的浪漫，而让自己在现实中鲜活起来，坚强起来。从此自己燃起篝火，在衣衫单薄的时候，温暖自己，照亮自己。

36、在这个世界上除了父母以外最爱你的人就是你自己，所以对自己好一点，生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。

37、今年的生日，还会和往年一样，波澜不惊，不会有期待的惊喜出现，甚至都缺少一句来自别人的生日祝福，平淡到我都会忘记今天是我的生日。

38、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

39、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。